Dojo significa “Lugar de práctica”, en nuestro caso practicamos Zazen, meditación Zen. El Zen es una rama del Budismo Mahayana que, desde India, a través de China, llega a Japón, donde una de sus expresiones es la escuela Soto Zen.
En los años sesenta el Maestro Deshimaru enseña Zazen en París, desde donde se extiende a toda Europa, llegando, de la mano de sus discípulos, a España.
En Zazen adoptamos una postura sentada correcta, una respiración tranquila y una actitud mental contemplativa. No se persigue nada, solo sentarse (Shikantaza), sin meta (Mushotoku).
La práctica perseverante de Zazen lleva al desarrollo de todas las capacidades del ser humano.